Hart- en Vaatziekten

Metabool Syndroom

De term "metabool" verwijst naar de biochemische processen in het lichaam.

Het metabool syndroom is een aandoening die leidt tot een gestoord energiegebruik en -opslag in het lichaam. De stoornissen verhogen het risico op cardiovasculaire ziektes.

Het is een complexe aandoening die nog niet helemaal begrepen is.

Er is een sterke connectie tussen metabool syndroom en prediabetes. Volgens sommige specialisten gaat het om dezelfde aandoening.

Men spreekt van metabool syndroom als minstens 3 van de 5 onderstaande cardiovasculaire risicofactoren gelijktijdig aanwezig zijn:

  • te grote taille omtrek - abdominale obesitas
  • hoog triglyceridegehalte in het bloed
  • laag gehalte aan HDL cholesterol
  • hoge bloeddruk
  • te hoge nuchtere bloedsuiker

Het risico op het krijgen van hart- en vaatziektes stijgt meer naargelang meer risicofactoren aanwezig zijn. Mensen met metabool syndroom hebben twee maal zo veel kans op het krijgen van een hartaandoening en zelfs 5 keer meer kans op het krijgen van type 2 suikerziekte.

Andere risicofactoren zoals roken en hoge LDL cholesterol verhogen ook de kans op cardiovasculaire ziekte, maar maken geen deel uit van het metabool syndroom.

Er zijn ook risicofactoren voor het krijgen van metabool syndroom:

  • een sedentaire levensstijl / te weinig activiteit
  • overgewicht
  • stress
  • alcoholmisbruik
  • suikerrijk dieet: vooral frisdranken schijnen een nefaste invloed te hebben
  • vetrijk dieet: minder belangrijk dan hoog suikergehalte
  • slaapproblemen
  • gebruik van sommige medicijnen
  • ouderdom
  • familiale aanleg
  • het hebben van andere ziektes zoals rheumatoÔde aandoeningen en sommige psychiatrische ziektes

Symptomen

Het is niet geheel duidelijk of sommige symptomen een risicofactor zijn voor metabool syndroom dan wel het gevolg ervan.

Het belangrijkste symptoom is veel buikvet: abdominale obesitas.

Preventie en Behandeling

Metabool syndroom is in grote mate een gevolg van een ongezonde levensstijl. Gezonde voeding met minder suiker, voldoende beweging en het bestrijden van overgewicht kunnen het metabool syndroom voorkomen of de gevolgen ervan uitstellen en maken deel uit van de behandeling ervan.

Meestal wordt ook behandeld met medicatie tegen hoge bloeddruk en hoge cholesterol.